Green Smoothie
Aktualisiert: 26. Feb.
đ±...fĂŒr einen optimalen Start in den Tagđ± Meist entscheidet die QualitĂ€t unseres FrĂŒhstĂŒcks ĂŒber die QualitĂ€t unserer restlichen Mahlzeiten. Wenn Du morgens ungesund isst, dann ist es wahrscheinlich, dass Du Dir spĂ€ter am Tag noch was ungesundes reinhaust, weil Du denkst "ist jetzt eh schon egal". Umgekehrt funktioniert das aber auch. Mit beispielsweise einem grĂŒnen Smoothie am Morgen fĂ€llt es viel leichter, wieder etwas gesundes zu essen. DU SETZT MIT DEM FRĂHSTĂCK EINE INTENTION FĂR DEN RESTLICHEN TAG. Hier mein Rezept von diesem Smoothie: đ 1 Apfel đ 1 Grapefruit
đ 1 Banane đ„ 1 Salatgurke
đ„ 4 Karotten
đ„ 1 Kiwi đ± 2 EĂl. Hanfsamen đ± 1 EĂl. Chiasamen đ± 1/2 EĂl. Chlorella đ± 1/2 EĂl. Spirulina đ± 1/2 EĂl. Weizengraspulver đ± 1/2 EĂl. Gerstengraspulver đŸ 1-2 EĂl. Leinsamen Wer es sĂŒĂer mag, kann eine Banane mehr oder aber 3-4 Datteln dazu geben. Wohl bekommt's & wundervollen Start in den TagâŁ
Deine Doro | Hashimoto Academy
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Möchtest du endlich selbst so gesund wie Doro werden? Dann ist JETZT deine Zeit gekommen! Bewirb dich hier fĂŒr den nĂ€chsten Hashimoto-Online-Kurs!
Ich bringe dich sicher ans Ziel đŻund wir bringen deinen Körper, Geist & deine Seele in Balance!đ«
Willst du endlich wirkliche Fortschritte machen und absolute Klarheit haben, was dir bei Hashimoto hilft und was nichtâ Und das ganz bequem von zu Hauseâ
Dann komm in meinen Online Kurs & wir verĂ€ndern deine LebensqualitĂ€t!đ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#greensmoothie #gesunderstartindentag #welchequalitĂ€thatdeinfrĂŒhstĂŒck #hashimotoacademy #duerntestwasdusĂ€hst #abnehmenmithashimoto #hashimoto #hashimotocoach #autoimmuncoach
Photo credits: pexels, Amirali Beigi
