Blue Zones - Wo Menschen länger leben
Hast du schon von Blue Zones gehört?
Dort leben besonders viele der ältesten und gesündesten Menschen der Welt. Wie schaffen die das ?
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Dein Guide für ein gesundes Leben
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Doro | Hashimoto Academy
- 3. Juni
- 2 Min.
Die Wahrheit über Kalorien & Abnehmen
Muss man zum Abnehmen gar nicht die Ernährung umstellen, sondern nur weniger Kcal zu sich nehmen, als man verbrennt? Meine Antwort ist....
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Doro | Hashimoto Academy
- 29. Jan. 2020
- 1 Min.
Hilfe annehmen - manchmal geht es nicht allein!
DEIN PERSÖNLICHER ERFOLG LIEGT MIR AM HERZEN & UND ICH WERDE ALLES DAFÜR GEBEN, DAMIT DU DEIN ZIEL ERREICHST!
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Doro | Hashimoto Academy
- 21. Nov. 2019
- 1 Min.
Bananenbrot
Du willst gesund naschen und es soll einfach und schnell gehen und soll vegan und glutenfreie sein? Dann mach doch ein BANANENBROT!🐵🍌
12 Ansichten0 Kommentare
Doro | Hashimoto Academy
- 14. Nov. 2019
- 1 Min.
Healthy Bowl
Wer hat Lust auf eine gesunde Reis-Acocado-Bowl mit Pilzen, Tempeh und vielem mehr? Ruckzuck zubereitet - wie immer glutenfrei & vegan...
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Doro | Hashimoto Academy
- 6. Nov. 2019
- 1 Min.
Zwetschgen-Mini-Kuchen
Diese Minis sind maximal lecker, vegan, glutenfrei und ohne Öl und außerdem schnell zubereitet!
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Doro | Hashimoto Academy
- 18. Okt. 2019
- 1 Min.
Green Smoothie
Meist entscheidet die Qualität unseres Frühstücks über die Qualität unserer restlichen Mahlzeiten. Setze eine gesunde Intention für den Tag!
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Doro | Hashimoto Academy
- 26. Sept. 2019
- 2 Min.
Kennst Du Faszien-Yoga?
Das Thema Faszien ist für mich als Kraftsportlerin unglaublich wichtig, da man sich hier von jeder Menge Schmerzen selbst befreien kann! 💪
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Doro | Hashimoto Academy
- 17. Sept. 2019
- 2 Min.
Du erntest, was Du sähst!
Wie Du Dich anderen Menschen gegenüber verhältst, so kommt es zu Dir zurück!
Es geht hier um Stress, Entscheidungen und Dankbarkeit...
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Doro | Hashimoto Academy
- 23. Sept. 2018
- 2 Min.
Teffflocken-Leinsamen-Haferbrei mit Kiwi
Warum ich diese 3er-Kombo + Vitamin C haltiges Obst zur Zeit am liebsten zum Frühstück esse, hat gleich mehrere Gründe:
👉...
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- 15. Mai 2018
- 2 Min.
Brot (vegan & glutenfrei)
Glutenfreies Brot kann so lecker sein und ist auch noch einfach selbst gemacht! Die Kruste war knusprig und innen war es schön luftig...
59 Ansichten0 Kommentare
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